ウォーミングアップ前のウォーミングアップ？

中学野球部の次男君がず～と欲しがっていた
ハンディマッサージャーを購入しました




練習前のウォーミングアップ前のウォーミングアップに
使用するそうです。

なんだか意味が分かりませんが・・・

「機械で筋肉をほぐす」→「ウォーミングアップ」→「練習」

現在のトレンドだそうです


一応約束として、必ず持ち帰り僕にも使用させることが条件。

硬～くなった筋肉を毎日ほぐして、柔らかい体になるといいですね(^_^)/